Dans cette vidéo, je partage ma méthode pour prendre des notes et apprendre mes cours plus rapidement. J'ai réduit par 10 le temps que je passais à apprendre et je retiens mes cours sur le long terme. Carte mentale/ mind map: Utilisez des cartes mentales. Cela consiste à avoir un livre blanc et au centre pour écrire l'idée principale du cours / de la leçon. Ensuite, vous pouvez ajouter une flèche pour mettre des chapitres, etc. Vous pouvez l'organiser comme vous le souhaitez. N'écrivez simplement pas de phrases. Utilisez autant d'images et de couleurs que possible. Faites quelque chose de logique pour vous. Si vous préférez utiliser un ordinateur, il existe de bons logiciels de carte mentale tels que Xmindzen et Xmind pro. Ils peuvent tous deux être utilisés gratuitement.J'utilise personnellement la cartographie mentale pour prendre des notes pendant le cours. Cela me permet de gagner tellement de temps. J'avais l'habitude de prendre des notes comme la plupart des gens, puis de les réécrire à la maison, ce qui me prenait des heures. Maintenant, je fais la carte mentale pendant le cours et je peux en apprendre directement. C'est parfait et tellement de gain de temps.Techniques d'apprentissageRépétition espacéeSoyez concentré pendant le cours, puis lorsque vous rentrez chez vous, ne regardez pas vos notes mais essayez d'écrire ce dont vous vous souvenez, cette étape est cruciale si vous souhaitez apprendre plus facilement dans les prochaines semaines. Si vous ne vous souvenez pas ou êtes coincé, vérifiez un mot ou une phrase puis continuez sans regarder jusqu'à ce que vous ayez tout fait. Répétez cette opération le lendemain matin.Lorsque vous devez apprendre beaucoup de leçons et de cours, il peut arriver de passer moins de temps dans quelques leçons et plus dans d'autres, c'est bien tant que vous passez moins de temps dans celles que vous connaissez et plus de temps dans celles tu ne sais pas. Vous pouvez utiliser la répétition espacée; avoir 4 cases dans lesquelles vous classerez les leçons en fonction de la facilité avec laquelle vous vous en souvenez. Ensuite, vous répétez celles que vous connaissez le moins. Faites quelques cases dans lesquelles vous mettez «facile à retenir» «pas si simple» moyen «dur». Ensuite, lorsque vous essayez de vous souvenir de votre leçon, classez-les de facile à difficile.
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Lexique de la politique. Définition : Qu'est-ce que l'attenrion, l'économie de l'attention ?
L'attention est une concentration, une mise en tension particulière et volontaire de l'esprit vers quelque chose, vers un être vivant ou vers une idée, au détriment de tout autre chose. Elle permet "d'utiliser ses capacités à l'observation, l'étude, le jugement d'une chose quelle qu'elle soit, ou encore à la pratique d'une action. L'attention est exclusive du fait qu'on ne peut réellement porter son attention que sur un objet à la fois, même si on peut parfois avoir le sentiment inverse." (Wikipédia) Exemples : attirer l'attention de quelqu'un, écouter un discours avec une attention soutenue, il manque d'attention en classe, merci pour votre attention. Synonymes : concentration, vigilance, application. Antonymes : inattention, dispersion, distraction, négligence.
Webinaire animé par Jean-Philippe Lachaux, neurobiologiste, chercheur en neurosciences cognitives et directeur de recherche à l'INSERM de Lyon, sur le sujet de l'éducation à l'attention. A partir du programme de découverte et d'apprentissage de l'attention en milieu scolaire ATOLE « ATtentif à l’écOLE », découvrez des pistes et propositions d'activités simples et ludiques d'aider l'élève à mieux comprendre son cerveau et les forces qui bousculent son attention au quotidien, et à apprendre à mieux y réagir, non seulement en classe mais également en dehors. Retrouvez d'autres ressources sur https://www.reseau-canope.fr/canotech.html
À peu près à l'époque de la disparition des dinosaures, quand j'avais une salle de classe à moi, j'avais affiché une devise Shadok face aux élèves. Depuis je l'ai retrouvée dans de nombreux endroits (des bureaux dans des administrations par exemple), mais j'ai l'impression que dans certains lieux, elle n'a pas exactement la même signification.…
En 2014-2015, lors de cours au Collège de France, Stanislas Dehaene fait le point sur les connaissances en neurosciences sur les apprentissages : la plasticité cérébrale, l'attention, l'engagement actif de l'élève, la consolidation des apprentissages avec le rôle du sommeil, la mémorisation, et (...)
Des conseils concrets pour mieux intervenir envers l'enfant. Pour les parents et les enseignants. Pour aider efficacement les enfants durant leurs travaux scolaires, les 4 piliers de l'apprentissage est le modèle scientifique actuel des dernières théories de l'apprentissage issues des neurosciences, psychologie cognitive et sciences cognitives.
Résumé : 1. Le feedback doit être immédiat 2. non jugeant, mais on peut partager nos émotions positives avec la phrase ''Je suis content parce que...'' 3. Ne plus dire ou écrire que c'est faux, mais n'utiliser que les ''vus'' et dire ''Ce n'est pas encore juste''.
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Vous trouverez plus de détails sur le retour d'information chez le spécialiste des quatre piliers de l'apprentissage : Stanislas Dehaene. Vous trouverez ses conférences sur le site du Collègue de France. Il a aussi écrit l'excellent ouvrage ''Apprendre!''.
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Attention ou Concentration. Pourquoi ne nous souvenons pas d'où nous avons garé notre voiture? Pourquoi n'avons nous pas tout pris en note alors que nous étions concentrés? Découvrez la différence entre attention et concentration
10 fév 2015 09:30 - 11:00 Amphithéâtre Marguerite de Navarre, Site Marcelin Berthelot En libre accès, dans la limite des places disponibles Intervenant(s) Stanislas Dehaene, Professeur du Collège de France URL de la vidéo Écouter l'audio Le quatrième facteur clé de l’apprentissage est la...
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Dispositif ATOLE de Jean-Philippe LACHAUX Une vidéo concernant un mode d'emploi pour se concentrer sur une tâche : les PIM P : Perception I : intention M : Manière d'agir
Accessible pour les élèves de primaire et de secondaire mais aussi dans le cadre des formations pour adultes.
Avec toujours un test à la fin pour une première approche mémorielle !
Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l’INSERM et travaille au Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon.
ATOLE, premier programme d'éducation de l'attention à l'école
L’attention ça s’apprend…Tout le monde ou presque se soucie maintenant de ce qui entre dans son corps par le biais de son alimentation, mais qui se soucie vraiment de ce qui entre dans son esprit par le biais de son attention ?
Parents, bébés, simples adultes ou enseignants, écoutez ces 13 conseils pour mieux apprendre, par le neuroscientifique Stanislas Dehaene, président du Conseil scientifique de l'Education nationale.
Stanislas Dehaene est aussi professeur au Collège de France - Chaire Psychologie cognitive expérimentale, et l'auteur notamment de "Apprendre !", paru chez Odile Jacob en septembre 2018.
Le choix d’une formation s’opère souvent sur le programme, la durée, le coût. Comment mieux sélectionner, améliorer ses formations ? Voici quelques clés.
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(vidéo de 1 min. + vidéo de 31 min.) Comptez le nombre de passes de ballon que se font les joueurs blancs. Alors, combien? Le test est bien évidemment biaisé dans ces conditions, mais faites-le passer…
Having trouble concentration? Having hard times paying attention? Maybe I have some insight on this topic. I am a sensitive person when it comes to sensory inputs. I get distracted by the most inconspicuous sounds or be blinded by the smallest ray of light. So having to work in an open space office surrounded by noisy people was hell on earth. I did some research trying to figure out, why I have such a hard time concentrating whilst others just went on with their day. This is what I found out.
Literature Zhaoping, Li (2014). Understanding vision: theory, models, and data. United Kingdom: Oxford University Press. ISBN 9780199564668.
Bruce Goldstein, E. (2011). Cognitive Psychology: connecting mind, research, and everyday experience. Cengage Learning. ISBN 978-1-285-76388-0.
Moran, Aidan. "Concentration: Attention and performance." The Oxford handbook of sport and performance psychology (2012): 117-130. James W (1890). The Principles of Psychology. 1. New York: Henry Holt. pp. 403–404.
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