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Deux études révèlent un usage croissant des écrans à l’heure du coucher, et au-delà. Une veille numérique néfaste à la santé des enfants, et des adultes. 
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Les adolescents qui ne dorment pas assez ou se couchent trop tard voient l'anatomie de leur cerveau altérée, révèle une étude de l'Inserm.
CECI Jean-François's insight:
Le numérique réduit la durée du sommeil des ados de manière significative. On voit avec cette étude que cela a des répercussions sur le cerveau...
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Cela peut provoquer un retard d'apprentissage, par manque de sommeil...