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Cette mode liée à l’explosion des objets connectés vient des États-Unis pour nous permettre de vivre mieux. Est-ce vraiment le cas ? N’implique-t-elle pas certains risques ?
Le Quantified Self (QS) ou Self Tracking (ST) est l’art de mesurer son corps, ou plus précisément les façons dont il réagit aux activités de la vie quotidienne : manger, marcher, dormir, courir, etc. Cette mesure est possible grâce aux multiples appareils connectés qui nous entourent un peu plus chaque jour : smartphones, smartwatches (montres), pèse-personnes, brosses à dent, réfrigérateurs, vêtements et même fourchettes de table ! Ces objets connectés collectent en permanence ou ponctuellement des données relatives à notre corps, avant de les trier, les analyser et finalement les restituer à l’utilisateur sous forme de statistiques ou de conseils.
Le Quantified Self représente d’ores et déjà le renouveau du secteur du bien-être et de la santé. Nous dit-on. D’après le Figaro, un français sur trois se dit prêt à adopter ce mouvement
