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Tu vas bien ? Attends, je checke mes applis santé !

D’après vous, qui dans ma famille était le plus susceptible de télécharger toutes les applis santé existant sur le marché ? Ma mère, évidemment ! Elle est constamment rivée à son smartphone pour mesurer les innombrables paramètres de son corps : son poids, sa vue, son taux de ceci ou de cela, sa tension… Du coup, j’ai eu envie de vous préparer une petite liste d’applications santé. Mais pitié, n’en abusez pas !

Un nombre hallucinant d’applis santé

On estime à environ 17 000 le nombre d’applis santé disponibles actuellement sur le marché. Bon, OK, ma mère ne les a peut-être pas toutes téléchargées…

Quoi qu’il en soit, les applications santé deviennent de véritables outils de suivi médical et seront sûrement bientôt prescrites par les médecins eux-mêmes.

Il faut se rendre à l’évidence : surveiller la courbe de son poids ou son taux de glycémie peut désormais s’effectuer en un effleurement d’écran…

Les meilleures applications bien-être

En tête de liste de ma mère, l’application iSommeil se fait fort de vous aider à retrouver un bon sommeil grâce à de la musique douce, un diagnostic et des conseils personnalisés…

Puis vient Oméomémo des Laboratoires Boiron pour gérer votre traitement homéopathique, Aroma Guide pour découvrir les huiles essentielles, ou encore Aide à la nutrition pour établir votre programme diététique et vous aider à manger mieux.

À noter également Anti-Stress Lite pour combattre le stress, miCoach d’Adidas pour vous encourager à faire de l’exercice physique, Top des médocs pour s’informer sur les médicaments distribués sans ordonnance, Stop Smoking pour arrêter de fumer…

Les meilleures applications santé et prévention

Il serait bien trop long de lister toutes les applications santé, mais en voici tout de même quelques-unes :

Ma Grossesse pour accompagner votre grossesse.Alerte Pollen ou iPollen pour être tenu au courant des niveaux de pollen dans l’air.Santé-Voyages pour tout prévoir quelle que soit sa destination.AVC Agir vite ou SOS Urgences pour gérer les situations critiques.Migrain-e pour suivre vos épisodes migraineux.Mieux Voir d’Essilor pour tester votre vue.Alcooflash pour contrôler votre taux d’alcoolémie (appli à consommer sans modération).Suivi du diabète pour faire comme ce que son nom indique…Automesure tensionnelle pour consulter les données médicales relatives à votre tension.Withings Le Compagnon Santé pour analyser différents paramètres santé.

J’en oublie sûrement… Ma mère complètera !