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I didn't know it was impossible.. and I did it :-) - No sabia que era imposible.. y lo hice :-)
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About the miracle of breath every day and enjoy every second,,,,
Curated by
Jesús Hernández
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Seguro que tú también alguna vez has comprado pan con un aspecto increíble a un precio desorbitado y al comerlo, te has llevado un chasco importante. Si es así, no te pierdas los consejos del panadero y empresario Moncho López, de Levadura Madre, quien nos desvela sus secretos para aprender a elegir un buen pan. 
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Muchas personas cuando quieren ponerse a dieta piensan que deben olvidarse de todos los alimentos que contengan grasa. Están muy equivocados porqué la grasa no es el enemigo si sabemos escogerla bien.
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Los adultos mayores con una dieta saludable, que incluya entre una y dos raciones de 30 gramos de nueces a la semana, tienen menos riesgo de sufrir un deterioro en sus funciones físicas durante el proceso de envejecimiento.
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¿Alguna vez te has planteado cuánto tiempo tiene esa botella de agua que te acompaña en el trabajo, o que llevas en el bolso desde hace días, o esa botella que rellenas diariamente antes de ir al gimnasio? Sobre todo en verano, esta acción se convierte en una práctica habitual.
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Según investigadores de la Universidad de Cambridge cuatro de cada 100 personas sufre de ansiedad, pero esta afección no es siempre fácil de diagnosticar. Te ayudamos a detectarla.
Sergio López López's curator insight,
May 4, 2017 7:11 PM
Esta noticia hace un breve repaso a los conceptos de ansiedad y ataques de pánico, marcando las diferencias que hay entre ambos. Además, también presenta un caso real de una mujer que durante su estancia en al universidad sufrió ansiedad, y cuenta como iba perdiendo a sus amigos, se iba aislando de los demás y era incapaz de estar en grupo. La noticia concluye dando una serie de pasos que se pueden seguir por aquellas personas que presentan este fenómeno con el fin de ayudarlas a convivir con el mismo.
Mayte Coquiscoquinescoquis's curator insight,
January 25, 2018 11:53 AM
Interesante artículo para distinguir los ataques de pánico del trastorno de ansiedad.
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Siete de cada 10 fumadores españoles han intentado dejarlo al menos una vez, según un estudio. En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, 31 de mayo, tres ex fumadores narran a EFEsalud sus historias de adicción, sensación de envenenamiento y malestar, pero también de superación y certeza de saber que han recuperado su calidad de vida.
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“Tecnoadicciones” son conductas que supeditan las actividades diarias a estar conectado. Uno de cada cinco adolescentes españoles es “tecnoadicto”
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Se estima que el Síndrome de Fatiga Crónica y la Sensibilidad Química Múltiple afectan a unas 50 mil personas en España. Limitantes de la vida cotidiana, y sin cura conocida, la investigación resulta fundamental. Si quieres saber más sobre estas afecciones, apréndelo por su Día Mundial, que es hoy.
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Las bacterias que conforman nuestra flora intestinal pasarán a formar parte del arsenal terapéutico del futuro
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El sistema de frenado del cerebro parece ser el responsable. Se trata de una adaptación evolutiva que ha ayudado a la supervivencia de nuestra especie. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=379&cerca=familia&pag=1&p=213
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Los jóvenes que pasan más tiempo en las redes sociales tienen el doble de probabilidades de sufrir un desorden del sueño frente a los que no hacen un uso abusivo de las mismas. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=246&cerca=familia&pag=1&p=223
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Mejorar la salud mental, física y hasta el ánimo depende de solo una cosa: Besar. Así es, el beso ayuda a prevenir varias enfermedades y mantenernos sanos. Estos son 5 beneficios de besar (amorosamente o apasionado):
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Te levantas por la mañana, preparas el táper, lo guardan en la nevera del trabajo y a la hora de comer lo calientan y te lo comes. Si esta rutina te suena es que eres una personas que suele comer de fiambrera, y por eso es necesario que sepas como usarla adecuadamente para no estar expuesto a los efectos nocivos para la salud que esta puede provocarte.
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Cuál es la dieta ideal para evitar el envejecimiento cerebral y mantener la mente activa. Las recomendaciones de los especialistas. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=213&cerca=familia&pag=1
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La sombra de la obesidad es alargada. Un equipo internacional de investigadores ha advertido, en un estudio realizado en ratones, que la salud metabólica de un padre puede ser transmitida de generación en generación, afectando no solo a sus hijos sino también a sus nietos. http;//www.farmaciafrancesa.com
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En verano solemos relajarnos en exceso, sobre todo con la alimentación. Comemos más veces fuera de casa, nos saltamos comidas y también tomamos más alcohol
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Científicos en Estados Unidos están intentando desarrollar órganos humanos dentro de cerdos para poder trasplantarlos posteriormente, en un revolucionario proceso llamado edición genética.
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Estados Unidos ha detectado el primer caso de "superbacteria" resistente a los antibióticos de último recurso en su territorio, una temida cepa de la "Escherichia coli" que se encontró por primera vez en China el pasado noviembre y que, según los expertos, puede anunciar el fin de esas medicinas Otras noticias La resistencia a los antibióticos puede causar en el mundo 10 millones de muertes al año en 2050 Diferencias entre virus y bacterias: desde su tamaño hasta su tratamiento
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Una batidora donde hierbas, acetona y componentes químicos se mezclan al libre albedrío del "científico" y en condiciones insalubres basta para crear una nueva droga de síntesis, de fácil distribución gracias al "limbo" legal en el que se mueve hasta que es detectada e ilegalizada.
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Con la introducción de algunos alimentos en la dieta se puede desintoxicar el organismo de los excesos del invierno para sentirse saludable antes de que llegue el verano.
Juan Poggi's curator insight,
June 8, 2016 3:57 PM
Mucha atención!. Consejos claves. La desintoxicación.
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¿Eres de los que se pasan la noche dando vueltas en la cama, o de los que caen rendidos a los brazos de Morfeo al poco de acostarse? No todos descansamos igual y no siempre depende de lo mullida que sea nuestra almohada. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=246&cerca=familia&pag=1&p=223
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os traigo otra receta de zumo súper saludable y las propiedades de varios de sus ingredientes. Os voy a poner la receta original pero os cuento un secretillo, quito la cayena. Sin embargo, este ingrediente tiene unas propiedades maravillosas!!
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Su composición sigue siendo un auténtico rompecabezas científico, el mejor secreto guardado de la leche materna, el que la hace inimitable. En su afán por conocer más sobre la receta 'mágica' de este súperalimento para bebés, un grupo de expertos del Instituto de Fisiología de la Universidad de Zurich (Suiza ) ha descubierto que es aún más compleja que la del resto de mamíferos. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=218&cerca=familia&pag=1
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Los niños, al igual que los adultos, tienen unas necesidades nutricionales diferentes que varían en función de su actividad física y, aunque se pueda creer que en todos los casos el pan de harinas integrales es el mejor, el más sano y adecuado en cualquier dieta, no siempre es así. http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=220&cerca=familia&pag=1
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