Your new post is loading...
Madrid, 11-14 noviembre 2012, Congreso Mundial sobre la prevención de la diabetes
La Federación Internacional de la Diabetes(IDF) ha recordado que la diabetes tipo 1 no se puede prevenir, al contrario de lo que ocurre con la de tipo 2, pero sin embargo sí es posible evitarla en muchos casos manteniendo un peso saludable y haciendo ejercicio físico con regularidad.La IDF ha señalado en un reciente informe que caminar con regularidad durante al menos 30 minutos diarios, ha demostrado que reduce el riesgo de tener diabetes tipo 2 en un 35-40 %. Desde esta perspectiva, la Federación Internacional de la Diabetes recomienda andar a paso rápido, nadar, montar en bicicleta o bailar durante al menos media hora al día para reducir el riesgo de tener la enfermedad.
