Educación Siglo XXI, Economía 4.0

¿Por qué es tan importante el mindfulness para el bienestar del alumnado? Estas son las claves que lo hacen imprescindible.

La introducción de la práctica de mindfulness en el aula o en casa reporta un sinfín de beneficios para los niños y adolescentes. Te recomendamos algunos libros mindfulness muy útiles para iniciarte en la atención plena.

P.I.A.P.A (Programa de introducción de la atención plena en el aula) es un programa de Laura María de Pablos Obispo, Orientadora Educativa de Málaga, que surge tras 3 años de formación, investigación y práctica personal y profesional en Mindfulness.

El Mindfulness se ha convertido en uno de esos términos de los que todo mundo habla y parece ser sólo una moda más. Sin embargo, ha demostrado ser mucho más que eso.

Asistimos a un vibrante (en ocasiones convulso) mundo del que la escuela forma parte y se ve influenciada. Estamos viviendo multitud de cambios e innovaciones a todos los niveles: rol docente, nuevas

Os proponemos tres ejercicios de ejercicios mindfulness para entrenar tu mente a estar centrada en una tarea, los trabajos y los exámenes evitando el estrés.

Siente es un proyecto de educación emocional y mindfulness llevado a cabo en la Ikastola San Nikolas de Algortacon (Euskadi) el que se intenta dar a los niños un espacio para la expresión y regulación emocional usando diferentes herramientas según su edad. Nos lo cuenta el docente Gurutze Díez Rodrigo.